"VIVA BEM"

GRIPE X RESFRIADO

VOCÊ SABE A DIFERENÇA?

Todo mundo já teve gripe ou resfriado alguma vez na vida. Mas você sabe diferenciá-los e como se comportar em cada caso?

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Os vírus da gripe e do resfriado não vivem no ar nem em superfícies por muito tempo. Por isso, precisam encostar nas pessoas e sugar a energia delas, em cujo organismo encontram o lugar favorável para crescer e se multiplicar.

Os grupos mais suscetíveis são idosos, crianças, gestantes no 2º ou 3º trimestre, pessoas imunodeprimidas, portadores de doenças crônicas (como asma, diabetes, problemas renais e pulmonares) e fumantes.

Este ano, o SUS oferecerá a vacina da gripe comum e da gripe suína em uma mesma dose, para idosos, indígenas e mulheres grávidas. Crianças menores de 2 anos receberão uma dose inicial e outra após 30 dias.

Transmissão:

- Diretamente: por secreções das vias respiratórias de uma pessoa contaminada ao falar, espirrar ou tossir

- Indiretamente: por meio das mãos que, após contato com superfícies infectadas, podem carregar o agente diretamente para boca, nariz e olhos

- O período que uma pessoa pode transmitir a doença é de 2 dias antes até 5 dias após o início dos sintomas.

Outros cuidados:

- Evite antibióticos

- Consuma bastante água e água de coco

- Tome sol para receber vitamina D

- Beba chás e sopas 

Mitos

Pegar friagem ou vento nas costas dá gripe

- Ficar exposto ao ar condicionado ou tomar gelado piora os sintomas

- Comer alho ou tomar mel com limão ajuda a combater a doença

- Usar bolsa de água quente na cabeça melhora a gripe

- O vírus dá alergia

- Dormir de cabelo molhado é ruim para a gripe

- Vitamina C funciona (não está comprovado)

- Quem está gripado não precisa ir ao médico

- Adianta tomar antigripal vendido sem receira em farmácias

- O vírus da vacina é vivo

- A vacina pode dar febre ou outros problemas de saúde

Verdades

 Chá ajuda contra a gripe

- Meses frios registram mais o vírus influenza

- Resfriado dá febre

- Quem toma vacina da gripe se sente como se estivesse gripado

- Pessoas alérgicas a ovo não devem tomar a vacina

- Crianças menores de 2 anos podem ter sérias complicações pela gripe, por isso também precisam receber a dose

- A vacina não provoca gripe, mas protege apenas contra os principais vírus

- Os casos de reação à vacina, como febre e dor local, são raros

- A dose deve ser anual, pois o vírus sofre mutações genéticas

Fonte: www.g1.globo.com/bemestar