AZIA E REFLUXO
Sentir azia ou refluxo é muito ruim… Quando comemos um pouco a mais possivelmente passamos por este mal estar. A azia parece uma queimação que sobe e vem queimando tudo, uma sensação bem desagradável. O refluxo é meio parecido, a digestão não ocorre da forma correta e o suco gástrico do estômago sobe em direção ao esôfago.
Conheça as causas que mais atinge quem sofre de Azia e do Refluxo:
- Comer rápido e engolir grandes quantidades de comida de uma só vez;
- Consumir muita gordura, alimentos ácidos ou apimentados, cafeína, chocolate, chás, bebidas com gás, líquidos durante as refeições, e proteínas sem o acompanhamento de carboidratos;
- Não mastigar direito.
Tem algum problema de saúde que está causando mal estar e dores?! Consulte um bom médico e faça os exames necessários e siga corretamente as orientações médicas.
MUDE SEUS HÁBITOS DE VIDA, SEJA MAIS SAUDÁVEL!
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