HIGIENIZAÇÃO CORRETA DAS MAMAS
Antes de tudo e antes de mais nada...
isso sim é nutrição com diversão! Amamentação, a melhor nutrição que existe.
Amamente seu Bebe!
- Para
higienizar as mamas basta usar água e sabonete
neutro no banho", ensina a enfermeira Márcia Regina Silva, consultora
internacional em aleitamento materno e coordenadora do grupo de aleitamento do
Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo.
- "Também
vale passar o próprio leite antes e depois da mamada", ensina Débora
Passos. O alimento possui fatores de proteção e é cicatrizante.
Outras dicas são:
- manter as mãos sempre limpas, para evitar
contaminação;
- trocar de sutiã diariamente, pois ele pode se sujar com restos
de leite.
Se, apesar de todas as medidas, surgir alguma fissura, o médico
pode orientar sobre a melhor conduta -mas sabe-se que os cremes de lanolina
extrapura funcionam bem.
PARA EVITAR AS FISSURAS:
PARA EVITAR AS FISSURAS:
Hoje, a
única preparação especial dos mamilos recomendada pelos especialistas na
gravidez é tomar sol. "O ideal é expor as mamas por cerca de 15 minutos
todos os dias, antes das 10h ou depois das 16h, para fortalecer a pele",
ensina a enfermeira Márcia Regina Silva.
Também deve-se evitar passar cremes e óleos na região do mamilo,
para não deixar a pele mais sensível.
Fonte: http://www1.folha.uol.com.br
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