28/07 - DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA HEPATITE VIRAL

Grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo, a hepatite é a inflamação do fígado. Pode ser causada por vírus, uso de alguns remédios, álcool e outras drogas, além de doenças autoimunes, metabólicas e genéticas. 

Que o refrigerante não é saudável não é novidade, mas quais são realmente os males que esta bebida causa? Além de alto teor de açúcar e gordura, tomar refrigerante pode aumentar o risco de ataques cardíacos e osteoporose.

As variações cola, em especial, contam com uma grande quantidade de fosfatos, que em excesso provocam o enfraquecimento dos ossos através da liberação do cálcio. Dessa forma, é facilitada a incidência de doenças ósseas, como a osteoporose.

Ao ingerir uma bebida açucarada por dia aumenta 20% o risco de um homem ter um infarto durante um período de 22 anos. O risco se intensificou com o aumento das bebidas doces consumidas.

Como todos nós sabemos, o refrigerante é rico em açúcar, que além de prejudicar a boa forma, propicia o surgimento de cáries, principalmente nas crianças. Mesmo as versões diet, que não contêm glicose, expõem os dentes a ácidos capazes de estragar o esmalte.

E não se pode esquecer dos corantes, também perigosos. Vários deles possuem substâncias cancerígenas. O consumo de refrigerantes também faz com que as pessoas diminuam significativamente a ingestão de bebidas saudáveis como a água, o leite e os sucos naturais, perdendo nutrientes importantes.

Então, cuide-se e não deixe essa bebida te consumir!

Fonte: http://www.arenaesporte.org/

FIQUE DE OLHO ABERTO. PODE SER CONJUNTIVITE!